Emoce jako cenný podklad pro sebeuvědomění

Jaký máte dneska den? Potlačovali jste hněv nebo je to dneska skvělé?

Dokážete se zastavit a pojmenovat, co to způsobilo a jaká emoce je zatím schovaná?

Emoce jsou informace, zprávy z našeho těla. Když je dokážeme zachytit a pojmenovat, stávají se cennými daty pro naše sebeuvědomění i rozhodování.

Emoce mají nezastupitelnou roli v našem životě řídí a zaměřují ohnisko naší pozornosti a určují náš pohled na skutečnost. A právě v práci – v týmu, v komunikaci, v rozhodování mají obrovský vliv.

Jaký byste měli den, kdyby Vás povýšili, zvýšili plat nebo jste dovedli svůj tým k vítěznému projektu? Celý svět kolem Vás by byl úžasný, vše by šlo snadno, ale pokud by nastala obrácená situace ….