Máte někdy pocit frustrace?
Frustrace je signál, že něco musí být jinak – proces, komunikace nebo Vaše hranice. Neznamená to hned, že jste neúspěšný.
Máte někdy pocit frustrace? 
Můžeme si do běžného života přenést něco z dovolenkového režimu?
Na dovolené se cítíme lehce, klidně a sami sebou. Co kdybychom si tenhle pocit dokázali přenést i do běžného pracovního režimu? Tři jednoduché principy – vědomá přítomnost, digitální wellbeing a prostor pro spontánnost – nám mohou pomoci zpomalit, nadechnout se a znovu najít rovnováhu. Nemusíte na Havaj. Stačí malá změna. Kterou zkusíte jako první?
Můžeme si do běžného života přenést něco z dovolenkového režimu? 
Koučink mi pomohl naladit se na tu správnou vlnu
Během koučinku si v podstatě si mimo jiné uvědomíte i skutečnost, že se máte řídit nejen rozumem, ale i srdcem. Z toho totiž vyvěrá spoustu odpovědí na vaše problémy, otázky a situace, které nejste schopni řešit. Najít zlatou střední cestu řešení nebo pojmenovat problémy nikdy není lehké, ale já si troufám říct, že mě koučink nakopl k tomu, abych ke zlaté střední cestě směřovala.
Koučink mi pomohl naladit se na tu správnou vlnu 
Vnitřní negativní dialog: Co pro naši mysl znamenají (ne)vyřčená slova?
Povím vám svůj příběh. Když jsem chodila na obědy do závodní jídelny a dívala jsem se na spokojené kuchařky s červenými tvářemi, stojící nad hromadami jídla, říkala jsem si: „Tohle já bych v životě nemohla dělat!“ nebo „Doufám, že to nikdy v životě nebudu muset dělat!“. Tyto věty se mi v hlavě vybavovaly skoro vždy, když jsem si šla pro oběd.
Vnitřní negativní dialog: Co pro naši mysl znamenají (ne)vyřčená slova? 
Fascinující snění
Některé kultury věří, že riskujeme, pokud zanedbáváme to, co nám sny přinášejí. Jak jsme na tom my?
Fascinující snění 
Cestování vlakem aneb změna pohledu na věc
Letos jsme s manželem vyrazili na dovolenou sami. Děti už nám daly košem, a tak jsme se rozhodli, že po několika letech vyměníme auto za vlak. Takže jsme si vzali každý svoji tašku na kolečkách a vydali se na cesty. Jedna taška je ideální, sbalíte jen to, co doopravdy potřebujete. Popravdě řečeno, ono vám také nic jiného nezbývá – představa, že se tři dny vláčíte s několika taškami, není moc lákavá.
Cestování vlakem aneb změna pohledu na věc 